台南能保存著許多歷史建築，今天就由我們的好朋友荷蘭大使達卡蘭跟我們說他們在台南的故事。除了赤崁樓建築以外，仍有許多台南在地美食等著我們。

來到花蓮體驗忘憂生活的新玩法！首先帶大家認識「黃金屋」，為何這裡會有黃金屋呢？原來是因為當地盛產許多金針花。既然來到金針的盛產區，當然要大家去品嚐金針風味餐，多變化的菜色，滿足不少來此的遊客，也成為必點的美食喔！在這個私房景點不但可以看到最原始的樹林，還能看到小型的瀑布喔！當然要下水清涼一下也是沒問題的！

來到台東鹿野體驗客家村莊的趣味遊，在濃厚客家氣息的瑞源社區裡，有一間專門製作客家花燈的文化生活館，在這裡不但可以看到各式各樣的花布燈籠外，也能親身體驗燈籠DIY喔！還要介紹當地最特殊的「躺馬路」，到底有什麼馬路可以躺呢？又會發生什麼有趣的事情呢？

來到金門就是要體驗金門居民為了保命而建立的坑道生活，在這狹長的坑道裡不但可以隨意通往居民的住家之外，也是當時的軍事要地之一。此外，還要介紹當地風獅爺的製作技藝，也要認識風獅爺的故事，讓你知道風獅爺的披風是怎麼來的喔！除了著名的景點外，當然還要品嚐當地的絕佳美食囉！

在蔚藍的天空下，帶大家感受高雄港都的熱情！騎著自行車順著蓮池潭自行車道，除了可以來到原生物園認識植物以外，還可以欣賞充滿客家風情的高雄市新客家文化園區，在這裡不僅可以看到客家建築之美，還能大快朵頤品嚐創意客家料理！另外，騎著自行車也能搭船去！我們來到旗津環島觀光自行車道，享受海風吹拂的輕鬆，沿途又能遊玩星空隧道、海岸公園等等，行程超級豐富又有趣喔！

宜蘭的行程還沒結束呢！藍天白雲，阿銘牯乘著風浪，準備向宜蘭的另一個景點「龜山島」出發！龜山、龜山，鄉親朋友們是否知道究竟要從哪裡看才像烏龜呢？除了要踏上龜山島之外，在這炎熱的天氣，當然要來世界著名的蘇澳冷泉消消暑，清涼一下¬啦！泡著冰涼的冷泉，彷彿全身的疲憊都能一掃而淨，也帶來了無比的暢快感！

跟著阿銘牯的腳步，來到擁有美麗海岸線的宜蘭，阿銘牯要來這裡體驗農家樂！不過聽說下田還不夠，居然還要『下海』去！外澳沙灘的衝浪運動相當盛行，是年輕人都愛來的衝浪天堂，沒來這裡體驗的話，您絕對無法想像那刺激的飆浪快感喔！玩完衝浪運動，在地鄉親帶著阿銘牯來到深山裡，而且在這裡居然藏著酒窖！既然來了，當然要一邊淺嚐美酒，一邊品嚐酒窖的特色料理。

屏東縣獨特的綠色景觀，依偎在大武山的懷抱下，發展出了原始山林資源、觀光農業與客家、原住民文化的藍圖。旅行家阿銘牯這次要帶大家前往沿山公路，更要挑戰運動休閒雙重並進的新玩法！旅途中還能從古老原住民的石板屋中看到不一樣的文化風情，進而比對賦予創意與心思改建的徐屋夥房，兩者之間的異同處真的相當有趣喔！除此之外，阿銘牯的私房料理又要教大家更多意想不到的新奇菜色！

苗栗是陶藝的大鎮，也是欣賞五月雪最美麗的地方！阿銘牯對苗栗非常熟識，有很多的親朋好友都住在這裡，可以稱得上是苗栗內行人！既然阿銘牯是內行人，就要帶大家看點不一樣的東西，這次要挑戰徹底的搜索『美麗桐花雪祕境』！

國境之南屏東，是一個陽光豐沛、熱力奔放的健康城市，居住在屏東的阿銘牯，對阿緱城內的土地與歷史又瞭解多少呢？在這趟旅程中，文化導覽員還告訴阿銘牯說，可別以為屏東『小小的』，沒什麼好去處，這次可是要讓來此遊玩的民眾擁有『五感體驗』的新感受喔！

苗栗，給人的印象是浪漫的霧鄉，是美麗的山城，是一個與油桐花、螢火蟲共舞的客家庄，更是一個由木雕創作孕育的藝術文化村；不過搞頭王-阿銘牯這次可要帶大家一起去挖掘不同的寶藏！

梅嶺是個美麗的小山村，大約在七、八十年前，有新竹和苗栗的客家人移居到這裡，在山區的艱困環境裡討生活，今天就要帶您去發現堅韌的客家移居故事！不是說要尋找客家人嗎？怎麼帶著攝影機來到斷岩殘壁的深山裡啊？原來在梅嶺，還有個至今從未在電視前曝光的私密奇景呢！既然如此，當然要隨著攝影團隊的腳步深入山區，一窺大自然鬼斧神工的絕世風貌。

重型機車一路排開在西勢忠義祠集合，你知道枋寮有最便宜的『銅板料理』嗎？據說店內的招牌料理可是藏著非常浪漫的愛情故事唷！一路暢遊到東台灣之後，糗的是身上也沒帶到多餘的錢住宿，憑靠著私房料理秘笈，究竟是否能安然度過這一天？

節目中請到一位來賓，不管是在電視或是廣播，外面的節目中都可以看見她的身影，早期客家新聞在老三台播出時，鍾惠文就是客家新聞的主播。鍾惠文兒時居住在河洛庄語言因此受同化，當時不能說方言，生活以河洛、華語為主，連在自家當中也說河洛話，皆因爲環境的關係。深受成長環境影響，漸漸開始對客家印象模糊，之後投入廣播工作後卻意外找回遺失的母語，廣播主持領域廣泛，善用河洛語介紹客家文化做推廣。主播、廣播，電視打響了名氣，外出訪問次數雖多，每一次都有不同的驚喜收穫，鍾惠文回家時鄉親特地來接機、給她猶如巨星的感受。

歡迎歌(南四縣腔)_南四縣兒歌MV動畫
演唱：林生祥、龍肚國小小朋友
歌曲：林生祥
編曲：林生祥、大竹研、早川徹、吳政君

台南能保存著許多歷史建築，今天就由我們的好朋友荷蘭大使達卡蘭跟我們說他們在台南的故事。除了赤崁樓建築以外，仍有許多台南在地美食等著我們。

一年多了、我們經過了很多很棒的地方，遇見過很多很棒的人，土地裡的一切並不盡如人意，但即使是在匱乏、在貧瘠的遙遠，有路、愛就到的了，這不禁讓我再次想起得雷莎修女的話，在這一生當中，我們可能無法完成任何一件大事，但我們可以用大愛，來完成一些小事情。

用一生的氣魄構築夢想、用末日的心情活在當下。隨著鼓樂引領的自在和執著，他們將繼續立地而奔、立地而鼓、立地而舞，並將每次的鼓動，都當作是最後的震撼。

喜憨兒庇護工場在2012年4月，通過了ISO22000這項認證殊榮，而且更難能可貴的是基金會讓這群需要被服務的憨兒，帶著滿滿的愛，前進到台灣的偏鄉部落，去關懷那裡的孩子；而這種弱勢照顧弱勢的心，也喚起了每年將近八萬個跟隨的心意，現在就讓我們跟著喜憨兒基金會的信念，一起了解他們想要在這片土地裡構築的夢。

未經粉飾的真實生活，就是小人物無法撼動的勇敢；我想、文化傳承有時候就像是表演藝術的緊箝咒，畫一個偉大的框架要他們去取經，卻忘了這一路走來，他們除了天天都得吃飯，也需要有觀眾陪他們走到西域圓夢。

什麼樣的愛、可以讓一群素昧平生的人，維繫30年的忘年情感，澎湖人說被海水包圍的地方，其實擁有的希望就是整個海洋，因為總有一些最真的關心，會隨著潮水一波一波的湧進來，而且退去之後、他們還會回來。

大溪鎮，曾是淡水河系最上游的河港，90年代，河運全運時期茶葉、樟腦油...等在此成為轉運大宗，大溪鎮因此萬商雲集，如今街上還充滿巴洛克式建築的風采。在地劉桂玉大姊用思鄉作食材，二十多年的歲月累積，創作有別於傳統口味的私房料理，其中拿手的芋香豬腳，大姊的料理哲學就是沒有不可能的搭配，在不同食材搭配時找到平衡點。大溪百年老街因在地人意識到文化與古蹟保存的重要性，在民國85年時進行舊有牌樓整建及規劃。這邊也因為觀光帶動豆干產業，因為豆干的大量需求部分流程透過機器代勞，但師傅製作的手感，不曾因此而生疏。林瑞珠大姊以外燴起家的料理資歷，近年講求養生的輕食概念，以健康為訴求的蔬食料理，結合大溪豆干，讓料理不但多了美味，營養更是滿分。