主持人蘇宗怡拜訪客家戲劇《雲頂天很藍》的導演李鼎先生，憑著情感的細膩刻畫拿下金鐘獎最佳戲劇。 客語教學每日一句：時間過得很快（時間過到當遽）、要把握當下（愛把扼現下）

主持人蘇宗怡拜訪金鐘編劇黃雨佳女士，作品細膩描繪人性，文學筆觸讓人耳目一新。 客語教學每日一句：時間不多（時間無多）、要趕快完成（愛趕緊做好勢來）

主持人蘇宗怡拜訪芽苗團隊鄭涵睿先生，由高學歷的年輕人組成團隊創業，種植芽菜創造生機。 客語教學每日一句：年輕人在想什麼（後生人在該想麼个）、做自己（做自家）

主持人蘇宗怡拜訪台中大雅布料業者陳俊良先生，原設計用於小麥田的鯉魚旗，意外大受歡迎，為傳統布業創造商機。 客語教學每日一句：你在忙什麼（你在該無閒麼个）、忙著趕工（當在該趕工）

主持人蘇宗怡拜訪武術冠軍的彭偉群先生，在國小擔任武術教練，傳承武術精神。 客語教學每日一句：教育很重要（教育當重要）、不能大意（做毋得無注意）

主持人蘇宗怡拜訪五眼樂團團長黃東裕先生，克服視障，號召同好組成樂團。 客語教學每日一句：保持好心情（保持好心情）、做事情才順利（做事正會順）

主持人蘇宗怡拜訪葱油餅業者李英漢先生，銅板美食講究用料，用心堅持。 客語教學每日一句：最近天氣不穏定（這恁久天時無照常）、影響工作進度（影響工作進度）

主持人蘇宗怡拜訪湯匙創作者陳世騏先生，中年開始利用湯匙創作，開創視野。 客語教學每日一句：這還能用嗎（這還用得無）、沒辦法了（無法度哩）

主持人蘇宗怡拜訪煎餅業者林文華先生，老品牌轉型，創新經營糕餅專賣店，受更多人的喜愛。 客語教學每日一句：好輕鬆（恁輕鬆）、一下子就好了（一下仔就好哩）

主持人蘇宗怡拜訪陶瓷業者王文錫先生，他將藝術作品轉印在陶瓷上，昇華陶藝之美。 客語教學每日一句：這是我老公（這係吾老公）、這是我太太（這係吾餔娘）

主持人蘇宗怡拜訪永平工商醒獅隊，雖然年紀輕卻奪得國際比賽金獎，術業有專攻。 客語教學每日一句：新年快樂（新年快樂）、恭喜發財（恭喜發財）

主持人蘇宗怡拜訪全國排球冠軍的大雅國小，排球隊王振憲教練要求學生文武合一，加強競爭力。 客語教學每日一句：要多休息（愛多歇睏）、別太勉強自己（毋好要求自家忒多）

主持人蘇宗怡拜訪新北市在三鶯新生地舉辦的萬人敬天活動，透過彩繪客家碗活動，將客家傳統傳承下去。 客語教學每日一句：我喜歡辦活動（人厓異好辦活動）、人多才熱鬧（多人正鬧熱）

主持人蘇宗怡拜訪手工皂達人吳虹女士，使用大雅的小麥原料，推廣在地文化。 客語教學每日一句：請跟著我做（請跈等人厓做）、不用一下子就好了（一下半就好吔）

主持人蘇宗怡拜訪三峽的茶廠業者李謀全先生，百年家族的茶廠如今要求茶農有機栽種青心柑種，找出茶的好滋味。 客語教學每日一句：你兒子好乖（若倈仔還乖哦）、他很懂事（佢當曉得）

主持人蘇宗怡拜訪曾獲台灣自由搏擊冠軍的范仲杰先生，他的女友蘇莉婷擔任陪練員，一路互相扶持。 客語教學每日一句：要多看一些書（愛看加兜仔書）、補充知識（補充知識）

主持人蘇宗怡拜訪柚子茶業者彭雲槐先生，將客家酸柑茶改良成柚子茶和檸檬茶，突破產季限制，延續傳統風味。 客語教學每日一句：最喜歡什麼天氣（盡好麼个天時）、晴天（好天）

主持人蘇宗怡拜訪北門炸粿的老闆翁晃焱先生，炸粿料好實在且二十年來都沒漲價。 客語教學每日一句：會不會很貴（會當貴無）、不會，很便宜（毋會，當便宜）

主持人蘇宗怡拜訪竹東國小老師徐玉佳女士，透過趣味相聲讓小學生學習客家話，傳承文化。 客語教學每日一句：你很會說話（你當會說話）、是你會稱讚啦（哪有！係你會誐O）( O："言"字加上("腦"字的右邊,無月部))

主持人蘇宗怡拜訪新竹的新瓦屋花鼓隊，這個全台唯一的客家花鼓隊已有六十年的歷史。 客語教學每日一句：今天很冷（今哺日當寒）、要多穿一點（愛著加兜衫）

還記得曾經轟動一時的「北一綠跑」活動嗎？4000多名校友一起穿著小綠綠在街頭路跑的盛況。這場活動，是2位創業主角潘怡芳(小胖)和林昀樵，在當年仍就讀臺大工管系期間所舉辦的喔！因為這場活動的成功，讓她們充滿信心，決定用運動來創業，打造一個專屬女生的「好時光運動樂園」。這2位熱愛運動的臺大女生，用「女」加「子」創立的「好」時光，雖然還未達成創業的目標，但在 小胖和昀樵心中，一直 都很清楚自己創業的想法，就是要帶領所有女孩們，快樂運動。因此面對接下來的創業之路，她們不但沒有氣餒，反而還有了更多的想法。

秋江 秋江要坐船去臨安找一位意中郎相公，剛好遇到一位老船翁，老船翁看秋江心急如焚，於是很調皮的捉弄了秋江一下，終於，船出發了，秋江滿心期待開心的唱著歌，與船翁閒聊閒聊著，終於，看到了前方相公的船了，就快要追到了，於是船翁加把勁的用力的划呀划划呀划… 借扇 孫悟空跟他的師父一起去西方取經，但是遇到前方八百里有火焰山難以路過，於是前往牛魔王的老婆那裡想借一法寶「芭蕉扇」，但是牛魔王的老婆不肯借他，因當年他將她兒子壓在山下，害得他們母子無法團圓，於是孫悟空開始跟他講著道理，但牛魔王的老婆不聽，然後雙方就打了起來，最後牛魔王的老婆拿出了寶扇，將孫悟空他們給趕走了… 高風豹下山 高風豹的姑丈被賊人所抓，恐怕有生命危險，於是求助高風豹的爸爸前去搭救，但因為他多年前許下了誓言不再管朝廷之事，於是派兒子高風豹下山找姑姑，姑姑知道後很傷心，覺得高風豹的父親怎能見死不救，於是請高風豹安排與他爸見面，見面後聊了聊，最後父親派了高風豹前往救姑丈，給了他兩樣法寶讓他好對抗壞賊，於是高風豹就速速前往… 仙山尋藥 白素貞前往仙山幫自己的丈夫採藥，但被仙山的守衛所阻饒，覺得鎮山之寶怎能輕易地送給她，於是他們就打了起來，打了一陣子之後，仙翁急忙出面制止了這場打鬥，因白素貞還懷著許仙的孩子，最後將靈芝贈送給白素貞好讓她去救自己的老公許仙…

小白龍連雲鶴就是金巾怪俠，金巾怪俠與黑巾怪俠兩人決鬥，強對強，兩人拚的難分難解，飛刀怪俠一看到這樣的情景要暗殺金巾怪俠，但還是死在金巾怪俠的手裡。小霸王白全並沒有死，太乙真人用了蓮花化身，所以救了小霸王白全，小霸王白全前來要殺了黑巾怪俠蘇毒明，這時金巾怪俠小白龍也來了，一番吵鬧後黑龍派教主千年白猴道人、金龍派教主孫臏也來了，黑龍派與金龍派雙方人馬都到齊了，大戰要開始了。

一百零八俠排名第二的飛成利用騙招脫離了妖術，竟發現妻子跟黃平都沒有逃出來，再次趕去要救他們，路上竟被飛刀怪俠趙志雷阻止，飛刀怪俠趙志雷要殺了飛成，要替他死去的兄弟趙志成報仇，也要替他的岳父也就是他的妻子魏小燕的父親報仇。雙方開始過招，飛成情況危急時，突然有人把飛成救走了，救走飛成的就是金眼毛逐赤腳大仙，金眼毛逐赤腳大仙跟飛成說要去救你的妻子跟兄弟一定要去八卦千刀樓，需要會隱身術才能去，飛成並沒有練隱身術，金眼毛逐赤腳大仙看在金龍派教主孫臏是他的結拜兄弟的份上，便借給飛成隱身冠。

丁秀梅因為丈夫的背叛，事後便嫁給黑巾怪俠，成為黑龍派千年白猴道人的弟子。丁秀梅一眼就看出躲在車吉後面的那位便是昏君皇帝，丁秀梅打算帶走皇帝，讓她師父千年白猴道人去拔皇帝的龍骨，煉製成寶貝，就可以對付金龍派教主孫臏了。車吉看不下去心裡如此惡毒的丁秀梅，便和丁秀梅大打出手，丁秀梅已經把黑龍派武功學會，車吉招招落敗，車吉趕緊勸皇帝快跑，跑的路上遇到飛成，飛成一看到是黑巾怪俠的妻子，便叫皇帝與車吉快點跑。路上又遇見小白龍，皇帝拜託小白龍救他，丁秀梅一看到那麼帥的小白龍，便愛上了小白龍。

皇帝幫飛成做媒，因為他救駕有功，但飛成卻渾然不知。徐玉松是一百零八俠裡排行最大的，要找金巾怪俠卻一點著落都沒有，而今日他的二弟飛成因為皇帝做媒娶了西川第一美女林鳳凰，一百零八俠裡的王天劍、王天刀準備去西川向飛成祝賀，路上卻突然有人堵住他們倆的去路，就是黑龍派的第二教主毒角魔君，毒角魔君要收了王天劍與王天刀的性命，王天劍與王天刀，劍和刀一起對付毒角魔君的妖法，卻還是不幸身亡，毒角魔君打算剷除一百零八俠，殺的片甲不留。

飛刀太保趙志成擋住了徐玉松與飛成的路，飛刀太保趙志成用三十六飛刀殺了小白龍，徐玉松與飛成決定要報仇。濟南官員去抓徐玉松與飛成，但他們倆兄弟武功高強，濟南官員都不是他們的對手，飛刀太保趙志成看苗頭不對用出三十六飛刀要殺了徐玉松與飛成，徐玉松與飛成一看如果不逃脫，必死無疑。徐玉松與飛成去找白全，一起去濟南抱小白龍的仇。千年白猴道人救了蘇毒明，餵他吃了丹藥，蘇毒明實力暴漲，不管是飛天還是劍法，現在的蘇毒明已有能力去報仇了。

天下有兩大門派，金龍派建立自秦始皇吞併六國的時代，教主孫臏；另一派黑龍派，教主千年白猴道人野心很大，想一統天下，所以組織黑龍派，黑龍派搶劫百姓的金銀珠寶、殺人放火，金龍派教主孫臏看不過黑龍派欺壓百姓，挺身而出，因此跟千年白猴道人結仇，蘇進風與連天平兩人是結拜兄弟，為了入教問題，彼此關係一刀兩段，大哥連天平是金龍派，而弟弟蘇進風是黑龍派，弟弟蘇進風想要邀請哥哥進黑龍派，蘇進風覺得黑龍派到處去搶富家人的錢，出門就有錢很好，連天平認為那些都不是光明正大的錢，因此兩人一言不合大開殺戒。